Бавлы-информ
  • Рус Тат
  • В Октябрьском прошла сдача нормативов ГТО среди людей с ограниченными возможностями здоровья

    13 мая в Октябрьском Республики Башкортостан прошло первое в своём роде, очень значимое для жителей юго-востока Татарстана событие.

    Автономная некоммерческая организация «Живи здоровым» совместно с руководством города Октябрьский и при поддержке гранта Президента РФ, организовали  сдачу нормативов ГТО среди людей с ограниченными возможностями. На данном мероприятии приняли участие более 80 человек, команды из пяти некоммерческих и государственных социальных учреждений из двух республик. 
    Команда АНОСЛОВ «Я СМОГУ» из Бавлов представила девять разновозрастных участников (от 10 и до 65 лет). Они в течении 1,5 месяца активно готовились к сдаче нормативов и все справились. 
    Для выполнения программы, необходимо было выполнить пять нормативов из пятнадцати предложенных:
    1)Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (сек);
    2)Бег (без учета времени, м);
    3)Передвижение в коляске (без учета времени, м);
    4)Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
    5)Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);
    6)Приседание на двух ногах (количество раз);
    7)Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз);
    8)Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см);
    9)Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см);
    10)Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 20сек);
    11)Удар по футбольному мячу на дальность (м);
    12)Плавание без учета времени (м);
    13)Удар по мячу на точность в квадрат 1,5 x 1,5 м, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 попыток);
    14)Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 2 м (количество попаданий из 10 бросков);
    15)Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 бросков).
    Данное направление в будущем планируется активно развивать в Центре Марата Ильясова «Я СМОГУ» в  городе Бавлы.

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: