Учёные доказали, что доброта делает людей счастливыми

В ходе лабораторных экспериментов и сопутствующих исследований учёные из Оксфордского университета пришли к выводу, что добрые поступки снижают у людей риск депрессии и нервных срывов. По мнению авторов научной работы, секрет тут кроется в эндорфинах, улучшающих настроение. А они выделяются в организме людей в моменты, когда те проявляют доброту к окружающим.

Также специалисты с грустью отметили, что в наши дни добрые люди встречаются редко.

В научной работе приняли участие около 100 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая группа в течение всего времени занималась волонтёрской деятельностью, а вторая вела привычный образ жизни. В конце исследования его авторы заметили: участники из первой группы были меньше подвержены стрессу по сравнению со второй группой. Они постоянно испытывали умиротворение и радость. А добровольцы из второй группы оказались агрессивнее. Кроме того, у них был повышен риск развития депрессии.

http://news.megatyumen.ru/news/society/181257