Дефицит омега-3 жирных кислот в организме можно сравнить с курением, если речь идет о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Зарубежные исследователи заявили: вред от курениямокращает продолжительность жизни на четыре года, а недостаток омега-3 - на пять лет. Кардиологи пришли к выводу, что уровень омега-3 жирных кислот, также как и курение является важным показателем для прогнозирования преждевременной смерти.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев