Больше всего витамина К содержится в петрушке.
Как рассказал врач-иммунолог Андрей Продеус, риск появления тромбоза возрастает у пожилых людей, тех, кто ведет сидячий образ жизни, а также болеющих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им стоит контролировать потребление данного витамина. Так как, большое количество витамина К в организме может привести к образованию тромба.
Стоит отметить, что в 100 граммах продукта - сразу 20 суточных доз.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев