Общество
Мясников перечислил наиболее важные для иммунитета витамины
Своим мнением поделился врач и телеведущий Александр Мясников.
По мнению cпециалиста, хорошим иммунитетом обладают подтянутые, подвижные люди без лишнего веса. Но, а также, сохранить здоровье помогут витамины.
Самыми важными и необходимыми для нашего организма являются витамины группы В, D, А и С. ДЭти витамины содержатся в зеленых овощах, в зелени, в мясных продуктах , а также в рыбе.
Источник: gazeta.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев