Кошмары снятся не просто так

Швейцарские и американские ученые в ходе исследования нашли ответ на этот вопрос: это своего рода тренировка нервной системы, которая помогают человеку справляться с негативными эмоциями в повседневной жизни, сообщает "Российская газета".

В ходе исследования был выявлен интересный факт: и во сне, и в реальной жизни, во время тревожной ситуации в головном мозге активируются одни и те же участки.

По словам исследователей, результаты свидетельствуют о том, что между страхом во сне и в реальности существует сильная связь. При этом эмоции, возникающие во время сна, служат своего рода тренировкой: они помогают нам наяву лучше реагировать в опасных ситуациях.

Данные выводы могут помочь в лечении тревожных расстройств, считают исследователи.