Общество
Кардиолог рассказала о каше, которую надо есть ежедневно для сосудов
Какую именно, рассказала кардиолог Анна Кореневич.
Чтобы избежать проблем со здоровьем необходимо есть ежеднесно круппы, не все, а с низким гликемическим индексом. В список необходимых к ежедневному употреблению каш вошли - гречка, овсянка (или геркулес) и ячневая каша. Данные крупы помогает поддержать здоровье сердца, сосудов и они подходят людям перенесшим инфаркт.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев