Одним из продуктов, который способствует долголетию, являются яйцо.
Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева посоветовала употреблять в пищу хотябы одно яйцо в день.
Второе место занимают - кисломолочные продукты. А замыкают тройку лидеров - грецкие орехи.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев