В сыром виде многие овощи и фрукты бодрят, а после термической обработки - успокаивают.
Бодрящим действием обладает не только кофе, но и любой цитрусовый сок, таким мнением поделилась врач-диетолог Анна Белоусова.
Стоит отметить, что также бодрящим свойством обладают: черешня, вишня, клубника, черника и черная смородина.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев