Бавлы-информ
  • Рус Тат
  • Как отличить грипп от простуды

    Опасность гриппа недооценивают. Между тем он является одним из самых серьёзных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций. Ежегодно, по данным Роспотребнадзора, гриппом и ОРВИ в России болеют около 20 процентов населения.

    Многие люди не видят большой разницы между гриппом и обычной простудой. Как объясняет главный эпидемиолог Минздрава России Николай Брико, простуда - это бытовое народное название всех недомоганий, связанных или с переохлаждением, или с заболеванием верхних дыхательных путей, включая вирусные инфекции.

    Чем грипп отличается от ОРВИ и ОРЗ

    Острые респираторные заболевания и острые респираторные вирусные инфекции

    Температура до 37,5-38,5 °C

    Головные боли

    Резь в глазах

    Насморк

    Боли в горле

    Кашель

    Озноб

    Слабость и сонливость

    Грипп

    Температура от 38,5 °C до 40 °C

    Сильные головные боли

    Резь в глазах (симптом ярко выражен)

    Насморк

    Боли в горле (симптом ярко выражен)

    Кашель (симптом ярко выражен)

    Озноб (симптом ярко выражен)

    Слабость и сонливость (симптом ярко выражен)

    Боли в мышцах

    Повышенное потоотделение

    Иногда дискомфорт в животе, рвота, диарея

    Несмотря на развитие науки, человечеству до сих пор не удается полностью победить грипп. Это связано с его способностью быстро эволюционировать.

    Постоянно возникающие новые штаммы позволяют патогенам обходить защиту иммунной системы человека и обеспечивают устойчивость к лекарственным препаратам.

    Помимо высокой скорости мутации, грипп опасен легкой передачей. Вирусом можно заразиться через предметы обихода и воздушно-капельным путем, например при разговоре или чихании.

    Но основная угроза гриппа заключается в осложнениях. На его фоне часто развиваются пневмонии, поражения сердца и сосудов, а также заболевания нервной системы, например менингит. Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые или хронически больные люди.

    Основным и самым эффективным методом профилактики гриппа, по мнению врачей и эпидемиологов, является вакцинация. Вакцинация не отменяет других мер предосторожности.

    - Избегайте толпы

    Старайтесь реже бывать в общественном транспорте и других местах массового скопления людей. Минимизируйте контакты с потенциальными носителями гриппа.

    - Не трогайте лицо

    В простудный сезон на руках могут быть вирусные частицы, "подхваченные" в людных местах, а для заражения бывает достаточно потереть глаза, дотронуться пальцами до губ или положить немытыми руками в рот конфету. Вирус попадет на слизистые, а оттуда легко распространится по всему организму.

    - Мойте руки

    Когда вокруг много больных людей, они чихают, слюна и мокрота попадают на все вокруг. Так что, вернувшись домой, обязательно вымойте руки и смените одежду на домашнюю.

    - Чаще мойте пол и проветривайте

    Если у вас дома есть заболевшие, как можно чаще мойте пол и проветривайте комнаты. Капли слюны и мокроты оседают на поверхностях, и, протирая пол и мебель влажной тряпкой, вы физически убираете вирусные частицы.

    - Носите маску, если хочется

    Вирусные частицы распространяются через капельки слюны и мокроты, и маска вполне может задержать их. Если вы тесно общаетесь с больным человеком (контакт на расстоянии менее 1,5 метров), маску стоит надевать. Если гриппующий не хочет заразить родных, он тоже может носить ее.

    - Не закаливайтесь экстренно

    Закаливание - не разовая мера профилактики, а образ жизни. Внезапный холодный душ для неподготовленного организма - большой стресс, и вреда в таких действиях куда больше, чем пользы.

    - Не бегите в аптеку за витаминами

    Витамины восполняют недостаток жизненно важных элементов в организме, и назначать их должен врач. Сами по себе они не уменьшают риск подхватить вирус - а вот получить передозировку того или иного вещества вполне реально.

    Если, несмотря на меры профилактики, вы заболели, в первую очередь необходимо обратиться за медпомощью. Только врач может поставить диагноз: грипп или ОРВИ. Не следует заниматься самолечением и бесконтрольно пить лекарства. Применение любых препаратов требует предварительной консультации с врачом.

    Вне зависимости от того, грипп у вас или ОРВИ, старайтесь выпивать не менее 2 литров воды в день. Жидкость ускоряет выведение токсинов из организма, которые образуются из-за жизнедеятельности вируса.

    При гриппе важно соблюдать постельный режим, так как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

    Эпидемиологи напоминают, что антибиотики при гриппе бесполезны, так как это вирусная инфекция. Врачи их назначают при симптомах бактериальных осложнений.

    Помните, что больной человек является заразным первые 5-7 суток от начала болезни. Ограничьте, по возможности, контакты с другими людьми, чтобы избежать распространения вируса.

    Источник: ТАСС

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: