Своим мнением поделилась американский диетолог, доктор медицинских наук Элизабет Уорд.
На удивление - это безжиренное молоко. Считается, что оно является малокалорийным и содержит белок, что позволяет дольше ощущать сытость, посравнению с водой или другими некалорийными напитками.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев