Бавлинскому клубу здоровья исполнилось 25 лет

Сегодня клуб здоровья «Надежда» отмечает свой 25-летний юбилей. Руководителем которой является Савия Мансуровна Хакимова. Группа собралась на территории родника «Ак Чишма».

Пенсионный возраст — не повод отказываться от физической нагрузки. Наукой и повседневной практикой доказано, что даже умеренные физические нагрузки могут замедлить процессы старения, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, увеличить силу мышц и подвижность в суставах, повысить плотность костной ткани, снизить подверженность депрессии, исправить осанку и походку.

Прекрасным свидетельством этому служит группа здоровья «Надежда», созданная в Бавлинском районе для поддержания здорового образа жизни людей «серебряного возраста».
Группа здоровья «Надежда» начала свою работу в июне 1998 года. У истоков этого клуба стояли Разина Миргалеевна Салимшина, Равиль Камильевич Ибрагимов, Рахима Камилевна Сакаева.

Цель создания клуба –движение против наркомании, алкоголизма, вредных привычек, профилактика многих хронических заболеваний. С самого первого дня в клубе здоровья вместе работали Савия Мансуровна Хакимова, Гасима Ахмадеевна Саитова, Бадия Халиловна Юсупова.

– Клуб «Надежда» посещали люди Бавлинского района разных возрастов. Мы занимались и в школах, и на предприятиях. Основная группа «Надежда» занимались по понедельникам. Изучали программу оздоровления, саморегуляции, самовостановление. Эта работа сама по себе заставляла нас обратиться к восточной медицине, к фитотерапии, ароматерапии, цветорапии. Очень много научных данных, которые использовали в последнее время в оздоровлении клуба «Здоровье». У нас замечательные соратники по всей стране, мы ездили в город Альметьевск, Нижнекамск, Челны, Казань, Чебаркуль, также ездили на съезды на российском уровне. Очень много соратников, которые приводили своих близких – родных, друзей. Общение было многогранно. Также ездили на встречу со школьниками. Раз в неделю клуб «Здоровья» собирается в течение 25 лет – говорит Савия Хакимова.

На мероприятии присутствовали Совет ветеранов, активисты группы «Здоровье», руководитель Валентина Сергеевна Якупова, также группа теннисистов.

Фото автора.