Бавлы-информ
  • Рус Тат
  • Актер Александр Семчев раскрыл секрет похудения на центнер без диет

    Заслуженный артист РФ Александр Семчев смог избавиться от лишних более чем ста килограммов веса. Как признался он сам, на специальных диетах не сидел.

    Секрет его успешного похудания — в уменьшении потребляемого количества пищи, а также физических нагрузках.

    «Есть можно все, но понемногу. В моему случае, граммов по 300 за приём», — рассказал Семчев «КП», добавив, что он ел четыре-пять раз в день.

    Ещё один немаловажный фактор, по словам Семчева, — это пить много воды. По словам актера, раньше он тоже предпринимал попытки сбросить вес, однако безрезультатные — мешала слабая мотивация и лень. В этот раз он хотел «поменять профессиональные стереотипы» и расширить диапазон доступных ролей.

    «Иногда смотрю свои старые фотографии — и ужасаюсь. Это же было безобразно!» — признаётся актёр.

    Теперь без лишних килограммов, как заявил сам артист, ему стало гораздо легче жить.

    Источник: regnum.ru

    Фото: ЯндексКартинки

     

     

     

    Реклама

     

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: