Күлмәкләрегез тараймаганмы?

Җәйге күлмәкләрегезне чыгардыгызмы әле, кызлар? Эх, кыш көне бераз гәүдә тулыланган шул, дип борчылмагыз. Сезгә артык килограммнарны юк итәргә ярдәм итүче чәй әзерләргә тәкъдим итәбез.

3 сантиметр озынлыктагы имбирь тамырын чистартып, ваклагыз. Аны 500 миллилитр кайнар суга салып, 6-7 минут төнәтегез. Аннары аңа 2 әфлисун суты салыгыз.

Чәйне бал белән эчү файдалы. Бу чәй организмда җыелган майларны яндыра, тонусны күтәрә. Шулай ук аны салкын тигәндә эчү файдалы.

Чыганак

Фото: татар-информ