Кирәкле кызыклар сандыгы
Кабак төше йөрәккә файдалы
Кабак төше цинк, магний, калий кебек минералларга, витаминнарга, фолий кислотасы тозларына һәм башка туклыклы матдәләргә бай.
Аның файдасы күбрәк булсын өчен, төнгә суга салып калдырыгыз һәм иртән ашагыз.
Кабак төшендәге май үзенең составы белән зәйтүн мае белән ярыша ала һәм йөрәк өчен файдалы. Калийга бай булуы белән ул кан басымын көйләп тора. Аның составындагы Е витамины чәчнең сәламәтлеге өчен кирәк, шулай ук тән тиресен дә картайтмый. Кабак төшендәге А витамины күз авыруларын булдырмый калырга булыша.
Чыганак
Фото: татар-информ
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев