"Хезмәткә дан" газетасы - Баулы районы
Йокыгыз һәрчак туйсын һәм йоклау организмга бары файдага гына булсын дисәгез, берничә киңәшне истә тотыгыз.
Чөгендернең файдалы икәнен барыбыз да белә. Без аннан салатлар ясыйбыз, борщ пешерәбез. Тик шулай да дәва максатыннан чөгендернең согын эчү отышлырак. Ләкин моның үз кагыйдәләре бар. Аларны белеп тору мөһим.
Татар Томбарлысы китапханәчесе Эльвира Әхмәтҗанова сәламәтлек мөмкинлекләре чикле кешеләрнең өйләренә китапларны илтеп бирә.
Кыштан соң пыялаларны чистарту өчен хәзер әллә ничә төрле химик препарат бар. Әмма тәрәзәләрне кул астындагы әйберләр белән генә дә ялтырап торган итәргә мөмкин.
Бүген нинди гамәлләр кылсаң, уңыш киләчәк.
Сәламәтлеккә генә түгел, кәефкә дә уңай йогынты ясаучы ризыклар бар.
0
