Дневной сон увеличивает риск летального исхода
Медики предостерегают от дневного сна.
Китайские медики университета Гуанчжоу в КНР уверены, что дневной сон дольше 1 часа несет в себе серьезную опасность.
Ученые проанализировали информацию о более чем 300 тысячах людей, большая часть которых предпочитала спать днем. Выясгтлось, что те, кто регулярно спит днем 1 и более часа имеют больше шансов столкнуться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Риск смерти по разным причинам в таком случае повышается на 30 процентов.
Кроме этого, специалисты утверждают, что регулярный дневной сон любой продолжительности увеличивает риск смерти на 19 процентов.
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев