8 предвестником сахарного диабета

Преддиабет – пограничное состояние, при котором в организме уже есть сбои, но они еще не достигли стадии заболевания. По словам экспертов, заподозрить преддиабетическое состояние можно по следующим симптомам:

1. Резкий набор веса.
2. Сухость во рту.
3. Слабость, усталость.
4. Снижение остроты зрения, мутная картинка.
5. Незаживающие раны на коже.
6. Частое мочеиспускание.
7. Головокружение.
8. Зуд в половых органах.

При появлении нескольких симптомов одновременно необходимо сразу обратиться к врачу и сдать анализ крови на сахар. По информации издания, наибольший риск развития сахарного диабета у людей старше 40 лет с наследственной предрасположенностью и лишним весом.

Американские ученые обращают внимание на омолаживающийся возраст преддиабета, ссылаясь на результаты собственного масштабного исследования. По его результатам они диагностировали преддиабет у 18% обследованных пациентов в возрасте 12-18 лет и у 24% в возрасте 19-34 лет.

Врачи советуют придерживаться сбалансированного питания и уделять умеренным тренировкам минимум 150 минут в неделю.

По данным ВОЗ, за последние 50 лет количество пациентов с сахарным диабетом выросло в 4 раза – до 422 миллионов человек.
 

Источник: ria.ru

Фото: pixabay.com