В Бавлах состоялись очередные занятия по линейным танцам

Участники «серебряного» возраста выстраиваются в линии и под зажигательную музыку повторяют простые, но такие полезные движения – здесь каждый шаг заряжает бодростью, а каждый выход на площадку дарит радость общения.

– Для нас это, в первую очередь, общение. Здесь мы все собираемся, с удовольствием танцуем, – говорит председатель районного Совета ветеранов (пенсионеров) Альбина Халиуллина. – Это вот такой лишний повод нам всем встретиться, повеселиться, посмеяться. А ведь это очень полезно – мы как будто занимались гимнастикой, все вспотели, устали. Но очень радостные и весёлые.

Активное долголетие – в рамках нацпроекта

Эти встречи в Доме культуры стали возможны благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». Главная цель проекта – не просто увеличить продолжительность жизни, а сделать так, чтобы каждый год был наполнен движением, здоровьем и хорошим настроением. Линейные танцы – идеальный формат для этого: они не требуют специальной подготовки или партнёра, а пользу приносят колоссальную.

«Тянет меня сюда»: участники о занятиях

Гульшат Зарипова посещает занятия по линейным танцам уже не первый месяц. Как только она узнала об этой активности, сразу стала постоянным участником этого мероприятия.

– Танцами увлекаюсь с детства, также петь очень люблю, уже с 4 лет начала петь. Можно сказать, всю жизнь пою ­ – на Сабантуях, на сценах бывало, – говорит она. – В молодости для этого не так много времени было, а когда на заслуженный отдых вышла, постоянно начала этим заниматься. Мне это очень нравится, тянет меня сюда, танцуем все вместе и получаем заряд бодрости!

Занятия открыты для всех желающих

Занятия проводит Фануза Айдагулова. Под её руководством участники осваивают новые связки, учатся чувствовать музыку и, что самое важное, забывают о возрасте. Ведь простота и ритмичность линейных танцев помогают поддерживать физическую форму, улучшают координацию и дарят заряд положительных эмоций.

Линейные танцы проводятся 2 раза в месяц в фойе Дома культуры. Прийти может любой желающий.