Общество
Врач рассказала, как худеть без отказа от хлеба
Рекомендуется употреблять в пищу один кусок хлеба в сутки - это примерно 30 граммов.
Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказа, что на диете не нужно отказываться от хлеба, если вы его конечно любите.
Также отмечается, что лучше всего выбирать хлеб с добавлением цельнозерновой муки.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев