Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 22 ноябрь 2025

  Вакытында чарасын күрергә кирәк

  Тамак төбе кымырҗый башласа...

  
• 18 ноябрь 2025

  Сәламәт һәм матур булыйм дисәң, эчәклегеңне сакла

  Диетологлар тәкъдим иткән продуктларны ашарга тырышабыз, артык авырлык белән көрәшәбез, әмма эчәклек эшчәнлеге турында барыбыз да оныта.

  
• 10 ноябрь 2025

  Томауны дөрес дәваларга кирәк

  Табиб аның иң нәтиҗәле ысулын атады.

  
• 29 октябрь 2025

  Иртәнге аш белән дөрес туклану

  Табиб иртәнге аш өчен иң куркыныч ризыклар турында сөйләде.

  
• 24 октябрь 2025

  Температура югары күтәрелгәндә нишләргә?

  Температура күтәрелгәндә күп кешеләр дөрес эшләми, дип саный терапевт. Ул мондый симптомлы пациентларның киң таралган хаталарын атады.

  
• 06 октябрь 2025

  Бавыр сәламәтлеген саклау

  Төрек табибы, профессор Онур Ярпак Урта диңгез диетасының организмга ничек тәэсир итүе турында сөйләгән.

  
• 19 сентябрь 2025

  Баш миен чистарту ысулы

  Әйе, бавыр яки бөер кебек үк, баш мие дә токсиннардан һәм матдәләр алмашы калдыкларыннан чистартуны таләп итә. Бу калдыклар баш мие тукымаларында җыелмасын өчен, ниндидер махсус күнегүләр ясарга кирәкми. Әмма бер шарты бар.

  
• 18 сентябрь 2025

  Бавырны ничек дөрес сакларга?

  Төрек табибы, профессор Онур Ярпак Урта диңгез диетасының организмга ничек тәэсир итүе турында сөйләгән.

  
• 16 сентябрь 2025

  Хәтерне яхшыртучы ризыклар

  Хәтерне яхшырту, тиз реакция һәм зур күләмдә мәгълүмат эшкәртү сәләте — һәр яшьтә мөһим күнекмәләр.

  
• 16 сентябрь 2025

  Иммунитет нык булсын өчен нәрсә ашарга?

  Салкын көз, кыш айларында суык тиеп авырмас өчен иммунитетны ныгыту зарур.

  
• 10 сентябрь 2025

  Топинамбур кемнәргә файдалы

  Топинамбур азык эшкәртүне яхшырта, кандагы шикәрне, холестеринны киметә, организмны токсиннардан чистарта.

  
• 06 сентябрь 2025

  Баулылар гриппка каршы прививка ясата ала

  Көз җитә, ә аның белән бергә ОРВИ һәм грипп авырулары сезоны да. Грипптан иң нәтиҗәле саклану чарасы – вакцинация.

  
• 05 сентябрь 2025

  Баулы авылларында мобиль поликлиника эшләде

  Баулы районында, июль аеннан башлап, мобиль поликлиника белгечләре кабул итте. Бу атнада күчмә комплекс Кызылъярда булды.

  
• 28 август 2025

  Физик активлык баш мие сәламәтлегенә ничек йогынты ясый

  Даими спорт күнегүләре сезне акыллырак һәм игътибарлырак итәргә сәләтле икәнен беләсеме?

  
• 23 июль 2025

  Кан басымын дару нигә төшерми?

  Кайбер көннәрне кан басымын нормага китерү өчен кабул ителгән дарулар бөтенләй дә нәтиҗә бирми.