"Хезмәткә дан" газетасы - Баулы районы
Стажы 37 елдан ким булмаган кешеләр пенсиягә ике елга алдан чыга ала.
Салатны катлы итеп җыярга кирәк.
Урта диңгез диетасы диабетикларның канындагы глюкоза күләмен нормада тотып кына калмый, ә сәламәт кешеләрдә авыру барлыкка килү куркынычын да кисәтә.
Пычрак тастымалларны майлы суга салып, берничә сәгать җебетергә кирәк.
Өйдәге һәр әйбер сәламәтлеккә, кәефкә, биокырга төрлечә тәэсир итә. Кайберләре энергияне ала, икенчеләре, киресенчә, тискәре энергия тудыра.
0
