Терапевт дала советы страдающим мигренью людям

 Лечить мигрень можно при помощи натуральных средств. Например, напитки с кофеином. При лечении мигрени можно использовать холодные и горячие компрессы, отдых в темной комнате.

Также при мигрени помогает вдыхание аромата эфирного масла лаванды. В качестве хорошей профилактики мигрени необходимо употреблять воду или богатые водой продукты, например, огурцы. Об этом сообщает портал Pravda.ru.

Врач рекомендовала, чтобы исключить проявление мигрени, стоит также исключить из употребления такие продукты как красное и обработанное мясо, выдержанный сыр, продукты с искусственными ароматизаторами и добавками, алкоголь, а также маринованные, острые и молочные продукты.

Источник: iz.ru 

Фото: pixabay.com