Здоровье
Специалист рассказал, как продлить жизнь
Для того чтобы продлить жизнь, необходимо ежедневно уделять внимание физическим нагрузкам.
Как поделился популярный врач Александр Мясников, необходимо как много больше ходить пешком. Для начала, как минимум обходить стороной лифт. Необходимо за день, проходить киллометров пять. Стараться искать во всем физические нагрузки, рекомендут эксперт.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев