Бавлы-информ
Бавлинский район
18+
Об этом предупреждают канадские ученые, которые провели специальное исследование.
По итогам исследования ученые из университета Лаваля (Канада) установили, что около 13 процентов офисных служащих, работающих больше 40 часов в неделю, чаще страдают от высокого артериального давления, включая и скрытую форму гипертонии. Стресс и нехватка времени на восстановление пагубно влияют на сердце. Хронический недосып удваивают шанс приобрести сердечно-сосудистое заболевание.
Поэтому, говорят исследователи, те, кто регулярно работает более 40 часов в неделю, должны особенно внимательно следить за своим здоровьем. И чтобы убедиться в отсутствии скрытой гипертонии, рекомендуется обратиться к врачу и сделать 24-часовой мониторинг артериального давления. Однако было бы еще лучше сократить рабочее время до 40 часов в неделю, сообщает "Российская газета".
Фото: Евгений Биятов / РИА Новости
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев