Эффективные средства от изжоги

1. Имбирь.

Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.

2. Бананы.

Как щелочной фрукт, бананы снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы.

3. Йогурт.

Но только натуральный. 

4. Дыня.

Она также нейтрализует кислоту. 

5. Зеленые овощи.

Они помогают от изжоги, поскольку являются продуктами с высоким уровнем pH. 

6. Овсянка.

Успокаивает желудок и неприятные симптомы. 

7. Жевательная резинка.

От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.

Источник

Фото с pixabay.com