Бавлинец принял участие в Казанском лыжном марафоне

Казанский лыжный марафон проводится с 1968 года. Участники гонки могут пройти любую дистанцию по выбору - 5, 25 или 50 километров. Чтобы принять участие в этом большом спортивном мероприятии, лыжники съезжаются со всех уголков нашей страны. Приезжают даже из-за рубежа - в этом году на старт, чтобы покорить самую длинную дистанцию 50 км вышла целая группа французов.

Ограничения по возрасту не очень строгие, организаторы не разрешили покорять несовершеннолетним пятидесятикилометровую дистанцию, а вот на пять километров вполне могли заявиться участники 2005 года рождения и страше.

Ильяс Садритдинов - один из основателей и тренеров бавлинского клуба киокусинкай "Барс". Кроме того, что он тренирует молодежь на татами, он и вся его семья ведут активный, здоровый образ жизни. В соревнованиях, подобных Казанскому лыжному марафону, Ильяс не участвовал со студенческих времен, и вот, по его словам, потянуло на лыжню вновь.

- В студенчестве я был в составе университетской сборной, - рассказал Ильяс Садритдинов нашему корреспонденту. - Тогда же участвовал в различных лыжных марафонах. Желание было всегда, а вот сейчас появилась возможность. Готовиться к казанскому лыжному марафону начал примерно с сентября. Сначала бегал, потом, как снег выпал, начал кататься, понемногу увеличивая нагрузку и дистанцию. Здесь, в Бавлах, к сожалению нет лыжной школы и возможностей заниматься этим видом спорта профессионально. Ездил в Бугульму. Еще и зима в этом году поздняя, меньше времени на подготовку, вот и результат - за 3 часа 20 минут. Хотя за столько я одолевал 50 километров, когда учился на третьем курсе.

Чтобы поддержать своего спортсмена, в Казань с ним поехали его отец и младшая дочь. Девочка с рождения растет в атмосфере спорта, и вот недавно захотела стать, "как папа" - тоже заинтересовалась лыжами.

- На такой большой дистанции нужно очень грамотно распределять нагрузку. Настоящая гонка начинается на последних пяти километрах, а первые 45 все идут примерно наравне. И вот тут сразу видно, кто как готовился и что может, - рассказывает Ильяс. - Я выбрал самую большую дистанцию на этом марафоне, потому что было интересно - что могу и как могу. Лыжников не просто так называют королями выносливости, а еще - королями здоровья. Этот вид спорта задействует все группы мышц, а еще плюс свежий воздух - невозможно не быть здоровым, если ты катаешься на лыжах.

На восстановление после марафона у нашего спортсмена ушло около часа, но и сейчас, спустя два дня, организм напоминает о том, какие нагрузки пришлось пережить. Однако, для азартного и спортивного тренера это только начало пути, ведь спорт - это вся его жизнь.

- Там были люди намного старше, но они не сошли с дистанции. Дойти до конца - это победа, в первую очередь, над самим собой. И тут важно все - удобная одежда, правильное питание, длительность тренировок, - в совокупности.

Поздравляем Ильяса Садритдинова. желаем дальнейших успехов и побед!