Хрустящая свежесть: идеальный салат за 15 минут!
Если вы искали идеальный баланс между «вкусно», «полезно» и «быстро» – вы его нашли!
Этот салат получается невероятно сочным за счет пекинской капусты и ароматным благодаря пикантной заправке.
Вам понадобится:
- Вареная куриная грудка
- Пекинская капуста
- Сельдерей
- Помидоры
Для соуса-заправки:
- Растительное масло (оливковое или подсолнечное)
- Лимонный сок
- Смесь молотых перцев
- Соль
Приготовление :
Готовим основу: Пекинскую капусту мелко шинкуем. Стебли сельдерея нарезаем тонкими ломтиками – они дадут тот самый классный хруст!
Добавляем сытности: Куриную грудку режем кубиками или разбираем на волокна.
Добавляем сочности: Помидоры режем дольками (черри можно просто пополам).
Делаем магию (соус): В отдельной емкости смешиваем масло, лимонный сок, соль и смесь перцев. Интенсивно взбалтываем вилкой до однородности.
Финал: Соединяем все ингредиенты в салатнике, поливаем заправкой и аккуратно перемешиваем. Этот салат идеально подходит для позднего ужина: белок + много клетчатки = идеальное комбо!
Фото: Лейсан Саетгареева
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев