Лишняя трата денег: продукты, которые можно не покупать

Апельсиновый сок

Помните, как в американских фильмах вся семья начинает свой день со стакана апельсинового сока? На самом деле, так лучше не делать. И не только потому что пить сок на голодный желудок — не лучшая идея. Дело в самом качестве подобного сока.

Одно дело — употреблять натуральный напиток, только что выжатый сок. Основная проблема в том, что многие употребляют восстановленный напиток, который готовится с добавлением большого количества сахара, ароматических добавок — в общем, не самый полезный вариант (да и витаминов в таком соке почти нет).

Лучше съесть один апельсин — и полезно, и стоит дешевле.

Готовые салаты

Обычно они продаются в отделах «со всем готовым». Что в нем плохого? Тут есть несколько важных моментов:

1. Цена. Если посчитать стоимость ингредиентов в его составе отдельно, то может оказаться, что цена готового салата очень завышена.
2. Качество. И это основной момент, про который стоит помнить — многие производители в готовые салаты добавляют портящиеся или старые продукты. И если овощной салат, который заправлен маслом, не особо опасен, то вот закуски с мясом или рыбой, особенно если там есть майонез — точно не лучший выбор.

Овощи и фрукты в вакууме

Чаще всего они продаются уже подготовленными: помытыми, очищенными, а иногда и отваренными (например, свекла, морковь). Это, конечно, очень удобно, но цена за такое «удобство» и правда очень высока: 200 г помытого и отваренного картофеля может стоить столько же, сколько 2-3 кг сырого.

Кофе «3 в 1»

Очень многие любят такой напиток: он и вкусный, и сладкий, и легко заваривается — достаточно просто залить кипятком и размещать. Но употреблять его нежелательно. Во-первых, от кофе там только название. Во-вторых — в одном пакетике действительно много сахара. Но основная проблема — добавки в составе, которые придают «кофе» сливочный или шоколадный вкус.

На самом деле кофе полезен, но только натуральный. И если хотите улучшить его вкус, добавьте молоко со специями.

Натертый сыр

Да, как и в случае с овощами в вакууме, тертый сыр это удобно. Но все же цена такого продукта серьезно завышена. Еще одна причина отказаться от покупки — качество такого сыра (он может быть старым, обветренным, со сроком годности, подходящим к концу). Да и вообще — кто знает, а точно ли в упаковке сыр той марки, которая указана?

Специи в молотом виде

Специи есть на кухне у каждой хозяйки. Естественно, это удобный способ улучшить вкус блюд. Но стоит ли их приобретать? Например, все виды перцев (белый, красный и черный) лучше купить в виде горошин, перемолоть и смешать — вкус получится отменным.

А вот в пакетиках часто можно встретить гречишную шелуху, консерванты, лепестки растений вместо дорогих приправ.

Источник.

Фото: pixabay.com