Общество
Врач рассказала о способе похудения с помощью ходьбы
Ходьба является одним из самых действенных способов избавления от лишнего веса без диет.
Как рассказала диетолог Зухра Павлова, при ходьбе можно задействовать до 90% всех мышц тела. Специалист отмечает, что во время ходьбы необходимо обязательно носить комфортную обувь и пить больше воды.
Источник:iz.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев