Общество
Врач рассказала, как восстановиться после "омикрона"
Что именно необходимо делать рассказала доктор Наталья Кузенкова.
Специалист отмечает, что любая вирусная инфекция истощает организм, и поэтому в первое время после болезни не стоит нагружать сильно организм. Во-первых необходимо полноценно спать, во-вторых правильно питаться, ну и конечно же заниматься дыхательной гимнастикой и лечебной физкультурой.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев