Общество
Врач рассказал о еде, которая выводит холестерин и чистит кишечник
О какой именно еде идет речь рассказал кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин.
Как отметил специалист, в ежедневном рационе питания должна присутствовать грубая клетчатка. В большом количестве они содержатся в цельных зернах. Необходимо употреблять фрукты, овощи и зелень, их нужно употреблять в сыром виде.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев