Избыток кальция вредит сердечно-сосудистой системе.
Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, что помидоры лучше не употреблять в пищу вместе с молочными продуктами.
Оказывается, если сочетать помидоры с молочными продуктами, то кальций в организме усвыевается плохо. Те соли, которые содержатся в томатах, задерживают усвоение кальция.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев