Какие именно рассказала врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.
Оказывается, если употреблять в пищу некоторых виды рыбы и кисломолочные продукты, а также квашенную капусту то, снижается риск простуды зимой. Также, специалист отмечает, что в зимнее время года организму необходимо разнообразное и полезное питание, и обязательно в рационе должны присутствовать богатая витамином D рыба.
Источник: www.gazeta.ru
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев