В Бавлинском районе прошла акция «10 000 шагов к жизни»

Сначала присутствующие приняли участие в познавательной викторине «Знатоки здорового образа жизни». Собравшиеся не только проверили свои знания о пользе витаминов и важности бережного отношения к организму, но и проявили логику, смекалку и творческую активность.

Кроме того, участники закрепили знания об осознанном отношении к своим жизненно важным органам, а также проявили стремление быть здоровыми, чуткими и доброжелательными к окружающим.

Затем присутствующие отправились на пешую прогулку по селу. Ходьба самый доступный, но при этом очень эффективный вид физической активности, укрепляющий мышцы и помогающий сохранить фигуру.

Делайте 10 000 шагов каждый день и ваше здоровье скажет вам спасибо.

Фото: Крым-Сарайский СДК