Общество
Специалист рассказал, что будет с сердцем, если пить кефир ежедневно
Ежедневное употребление кефира помогает уберечь сердце и сосуды от поражения, а также напиток способствует снижению давления.
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, что бытует мнение, что сердце успокаивается калием, а активизируется кальцием. Кисломолочные продукты как раз содержат кальций. Чтобыот кефира была польза его нужно пить ежедневно, на протяжении нескольких лет.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев