Общество
Специалист назвала продукты, полезные для укрепления иммунитета осенью
По словам специалиста, сахар отрицательно влияет на баланс микрофлоры кишечника.
Как поделилась диетолог Маргарита Макуха, для того чтобы укрепитб иммунитет осенью необходимо меньше употреблять сахара и больше есть овощей.
Овощи необходимо употреблять те, которые содержат крахмал. Это - листовой салат, стручковая фасоль, кабачки, болгарский перец.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев