Общество
Кардиолог объяснил, как избавиться от плохого холестерина без лекарств
Своим мнением поделился кардиолог Юрий Мещеряков.
Как отметил врач, всем людям у которых повышенный холестерин рекомендуется кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере как минимум 30 минут в день. Если сочетать физические нагрузки и правильное питание, можно снизить холестерин на 20-30 % за счет похудения.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев