Общество
Диетолог перечислила продукты-помощники в борьбе со стрессом
Своим мнением поделилась Нурия Дианова, российский диетолог.
Как посоветовала диетолог необходимо как можно больше употреблять сезонных овощей и фруктов, укрепляющих иммунитет и помогающих справляться со стрессами. Организму необходимы - цинк, качественный белок, витамин C, а также антиоксиданты.
Источник: solenka.info
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев