Австралийские ученые нашли продукты, снижающие риск развития диабета

На 36% ниже вероятность развития диабета второго типа у тех, кто в день съедает по две порции фруктов.

Ученые из Университета Эдит Коуэн проанализировали данные 7675 участников Австралийского исследования диабета, ожирения и образа жизни, проводимого Институтом сердца и диабета Бейкера. В данных исследования содержится информация о потреблении фруктов и фруктовых соков, а также о развитии диабета среди участников в последующие пять лет.

Результаты анализа показали, что у участников, которые ели больше цельных фруктов, шансы заболеть диабетом через пять лет были значительно ниже. Для фруктовых соков такой связи авторы не выявили.

Источник: ria.ru

Фото: pixabay.com