Православные христиане начинают Великий пост

Первый день Поста называется Чистым Понедельником. Это название хорошо отражает стремление людей встретить пост в чистоте, духовной и физической. Поэтому в понедельник первой седмицы Великого поста люди наводят порядок в домах, обязательно ходят в баню, чтобы очиститься физически.

Как же правильно начать пост, с какими мыслями прожить эти 7 недель? С этим вопросом мы обратились к отцу-настоятелю Бавлинского прихода храма имени преподобного Серафима Саровского, иерею Владиславу Поняеву.

- Великий пост начинается все-таки с Прощеного Воскресенья, когда все люди испрашивают друг у друга прощения за все прегрешения, вольные и невольные. Время поста - это время покаяния, то есть, изменения своего образа мышления, отвращения от греховного и, наоборот, устремления к святому, праведному. И, собственно, поэтому Церковь положила такое благочестивое начало поста. Как пишест святой апостол Иоанн Богослов в одном из своих посланий: "Как ты можешь любить Бога, которого не видишь, если не любишь брата, которого видишь?" Из этих слов мы видим, что любовь к Богу связана с любовью ко всем тем людям, которые нас окружают. Нужно ставить духовные цели, которые мы хотим достигнуть во время поста. Нужно стремиться к росту именно духовного начала во время Великого поста, иначе это будет всего лишь предпасхальная диета. Воздержание от животной пищи - это всего лишь инструмент духовного роста. Нужно приобретать добродетели, искоренять греховные умыслы, размышлять о Боге, душе и ее спасении, - рассказывает отец Владислав.

Верующим, у которых есть проблемы со здоровьем, стоит сначала проконсультироваться с доктором, прежде чем начинать поститься, а также людям, организм которых подвергается большим физическим нагрузкам.

Курильщикам стоит помнить, что нужно попытаться бросить курить во время Великого поста, ведь это запрещается делать верующим, еще и в такой особенный период.

В период Великого поста нужно стараться соблюдать следующие правила:

• стараться не унывать, пребывать в хорошем расположении духа;
• молиться чаще;
• ходить в храм - следует посетить хотя бы один раз за 48 дней;
• покаяться;
• поститься разумно: сегодня даже в монастырях редко постятся сухоядением;
• не поддаваться искушению тщеславием, то есть, не превозносить себя за великопостные заслуги;
• совершать милосердные поступки: давать милостыню, помогать неимущим;
• помнить о цели Великого поста.

Что касается запретов, то их, конечно же, не мало.

Основным правилом является, конечно же, отказ от употребления продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, курицы, молока и яиц. Также в пост нежелательно употреблять много пряностей, соли, сахара, жареной пищи. Овощи, злаки и фрукты должны стать основой рациона питания во время Великого поста. Пища должна быть разнообразной, но в то же время простой.

В Великий пост нельзя венчаться. Нельзя быть раздражительными, обижать своих близких, превозносить себя над ними. Особый запрет - гордость своими постными успехами, она обесценит все усилия и отдалит от Христа. Важно ограничить развлечения и посещение разных увеселительных мероприятий. В период Великого поста нельзя уделять много времени чтению легкой литературы, социальным сетям, просмотру телевизора.