Врач-диетолог назвал способ не стареть после 40 лет
Регулярно надо проверять уровень гормонов, витаминов группы В, железа, тем самым поддерживать организм в случае нехватки микроэлементов.
А также следует принимать витамин D, омегу-3, антиоксиданты, альфа-липоевую кислоту, если нет противопоказаний от врача.
Мужчинам с сахарным диабетом стоит следить за уровнем тестостерона. Отмечается, что он напрямую влияет на долголетие, липидный профиль, вес, уровень сахара.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев