Пять типов токсичных людей

Нет ни одного человека, который считал бы себя плохим или неприятным в общении. Даже манипулятор, психопат и хам искренне полагает, что он – душка и прелесть. Человеку сложно самому определить, насколько он приятен в общении, не создает ли он у окружающих впечатления недоброго и токсичного. Потому-то так сложно смириться с тем, что любимый вдруг уходит, громко хлопнув дверью, бросив напоследок: «С тобой невозможно жить!»

Давайте на минутку представим, что он прав. И что вы действительно токсичны в отношениях. То есть, именно вы делаете их сложными и невыносимыми. Если вы заинтересованы в том, чтобы их сохранить, ещё не поздно измениться. Первый шаг к этому – понять, что в себе и своём поведении стоит поменять. Существует несколько разных типов токсичных людей. Постарайтесь «примерить» каждый из типажей к себе и определить, о вас ли это.

 Контролёр

Вы регулярно требуете от мужчины отчёта: где он был, с кем, сколько денег потратил и почему написал именно такой пост в соцсети. Вы искренне полагаете, что ваш любимый может быть только в двух локациях: на работе или рядом с вами на диванчике. И, конечно, он должен поступать так, как вы ему велите. Иначе – слёзы, обиды, истерика. Для вас существует только один правильный вариант ответа на вопрос – ваш.

Коронные фразы:

• «Мне лучше знать»
• «Или я, или они!»
• «Ты всё делаешь неправильно»

Совет. Каждый человек нуждается в личном пространстве, ваше поведение создает у партнёра ощущение, что он находится не в отношениях, а в тюрьме. Хотите улучшить отношения в паре? Откажитесь от тотального контроля и подчинения.

 Судья

Стыд – одно из мощнейших негативных чувств, и если вы любите периодически его использовать как оружие, нет ничего странного в том, что мужчина чувствует себя рядом с вами неуютно. Любую ситуацию вы выкручиваете так, чтобы партнёр извинялся и оправдывался. За то, что выходные провёл с мамой. За то, что забыл дату вашего знакомства. За то, что поставил на стол не те тарелки. За то, что смотрит телевизор в неправильной форме. Если же он отказывается извиняться и даже смеет вам возражать, вы надуваете губы и объявляете бойкот.

Коронные фразы:

• «Как тебе не стыдно!»
• «Я же хочу, чтобы ты стал лучше!»
• «Да, говорила мне мама, что ты…»
• «Ты всегда…»
• «Это ты во всём виноват»

Совет. Возможно, вам просто приятно наслаждаться своей властью над партнёром, и вы вовсе не намерены действительно изменить его в лучшую сторону? Откажитесь от обобщающих слов вроде: «всегда», «никогда», «ни за что». Предъявляя претензию, подумайте: а действительно ли то, что вы требуете, так важно?

Пессимист

Даже самый любящий мужчина не выдержит долгого пребывания рядом с особой, которая постоянно жалуется на жизнь и вечно всем недовольна: миром, соседями, работой, финансами. Конечно, у всех случается в жизни чёрная полоса, но если вы не замечаете никакого позитива вокруг, с вами тяжело находиться рядом. Любая его инициатива будет гаснуть, любая хорошая задумка, получив от вас негативный прогноз, так и останется неосуществлённым желанием.

Коронные фразы:

• «Это ни к чему не приведёт»
• «А я же говорила, что этим и закончится»

Совет. Научитесь ежедневно отыскивать хотя бы 5 причин для того, чтобы порадоваться этому дню. Составьте список из тех вещей, которые вам доставляют удовольствие, и регулярно практикуйте их. И поймите: постоянный негатив вреден и вам, и вашему партнёру, причём даже на физическом уровне.

Мнительный

Даже в самом безобидном слове вам слышится подвох. Искоса брошенный взгляд мужчины в сторону симпатичной незнакомки вы расцениваете как факт измены. Если же он расскажет, какие вкусные оладьи готовит его мама, вы уже бьётесь в истерике. Рядом с мнительным человеком очень сложно: всё время приходится подбирать слова и следить за каждым своим жестом. Такое под силу далеко не каждому мужчине.

Коронные фразы:

• «Скажи мне честно!»
• «Ты меня не понимаешь»

Совет. Чаще всего причиной мнительности оказывается повышенная тревожность и закомплексованность. Возможно, пришла пора бороться со своими страхами и комплексами? Если это не получается сделать в одиночку, можно обратиться к опытному психологу.

 Тролль

Вы обожаете подтрунивать над своим партнёром и искренне не понимаете, отчего он обижается на ваши шуточки. Подумаешь, сказала, что он лузер, так это же в шутку. А ещё вы любите прокомментировать его поведение или слова при посторонних, да так остроумно, что над ним все начинают смеяться. То ли вы не знаете болевых точек своего партнёра, то ли вы намеренно давите на них – чтобы по-садистски понаблюдать за тем, как он страдает.

Коронные фразы:

• «Ты что, обиделся?»
• «Уж и пошутить нельзя»
• «Ты такой мнительный»

Совет. Понравилось ли бы вам, если бы кто-то начал высмеивать вашу фигуру, манеру говорить, интеллект и так далее? Наверняка нет. Научитесь уважать чувства своего партнёра, не обесценивайте его эмоции и его личность. И если уж он обижается на ваши шуточки, прикусывайте язычок, когда вам так и хочется сострить.

Источник: zen.yandex.ru

Фото: pixabay.com