Маринады для шашлыка, пользующиеся особой популярностью, могут навредить здоровью

В частности, эксперт назвала "едва ли не худшим вариантом" часто использующиеся маринады, в основу которых входят уксус и майонез. При нагревании майонез выделяет вредные вещества и жиры. Уксус же негативно воздействует на желудочно-кишечный тракт. А если употреблять его часто, могут возникнуть проблемы с почками.

Даже кефир, который также нередко используется при приготовлении шашлыка в качестве основы для маринада, не принесет пользы, поскольку препятствует усвоению железа и белка. 

Источник: rg.ru

Фото: яндекс.картинки

Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"