Интересно, а как это?
Диетолог рассказал способ, как употреблять жареную картошку и не набирать вес
Оказывается, имеет значение способ приготовления картошечки.
Чтобы кушать жареный картофель и не поправляться, необходимо замачивать овощ на ночь в холодной воде. Это способствует вымыванию крахмала, который влияет на увеличение веса. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на врача-диетолога Алексея Ковалькова.
При этом эксперт отмечает, что оставленный в воде картофель потеряет не только крахмал, но и ряд витаминов.
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев