5 декабрь 2021 яңалыклары
-
2022 елда бәйрәм яллары күп булачак
2022 елда дини бәйрәмнәр һәм истәлекле көннәр календаре билгеле булды.
-
Бавыр өчен файдалы ризыклар
Организм эшчәнлегендә бавыр гаять зур роль уйный. Ләкин ул һәрчак сәламәт булсын өчен, рационга кайбер продуктларны кертү бик мөһим. Менә бу ун ризык иң файдалылары.
-
Уңыш китерүче файдалы гадәт
Уңыш китерүче 5 файдалы киңәш сезгә тәкъдим итәбез.
-
Витаминнар кайсы җимештә күбрәк?
Кыш буена җиләк-җимеш, яшелчәләр файдалы үзлеген югалта. Кипкән җиләк-җимештә исә витаминнар һәм микроэлементлар әйбәт саклана. Шулай да кайсына өстенлек бирергә соң?
-
Юлбарыс елын каршылаганда йоклый күрмәгез!
2021 ел тәмамланганда, 2022 ел ишек какканда елмаеп-көлеп, уйнап-биеп торыгыз.
-
Зәйтүн мае
Зәйтүн агачын кешеләрнең алты мең ел элек үстерә башлавы тарихтан билгеле. Ул вакытта аның җимешен генә ашаганнар.
-
Яшь каласыгыз киләме?
Биш гадәттән арыныгыз.
