Үз-үзеңне даими тикшереп тору җитди авыруларны башлангыч чорда ачыклау өчен иң нәтиҗәле алымнарның берсе. Ләкин, кызганычка, күпләребез нинди билгеләргә игътибар итәргә кирәклеген белми. Органимздагы үзгәрешләрнең кайсысы табибка мөрәҗәгать итү өчен җитди сәбәп булуын да аңламый. Ә тәнебез киләчәк авыру турында үзе үк кисәтә бит.
