Каких только сюрпризов нам не преподносит погода, один из них гололед: зимой, весной, а последнее время все чаще и чаще. Снег идет, падает на лед, скрывая от людей опасность. Идёт человек, ничего не подозревая, и вдруг, раз и покатился… Хорошо, если смог на ногах устоять, а если нет? Проще простого...
Как ходить по скользким улицам? Как правильно падать? Первое что нужно сделать, это ознакомиться с важными правилами.
Пять важных правил
1. Не спешить
«Тише едешь, дальше будешь». Ходить надо медленно и маленькими шашками. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть. Бежать и догонять уходящий транспорт, тоже не стоит.
2. Носить безопасную обувь
Обувь должна быть удобная и безопасная. В гололед не стоит надевать на высоком каблуке и тем более шпильке. Подошву выбирайте рифленую.
3. Не прятать руки в карманы
Не стоит прятать руки в карманы, лучше их слегка развести в стороны. Так будет меньше риск упасть.
4. Всегда смотреть под ноги
Под ноги всегда надо смотреть, а в гололед особенно. Скользкую тропинку, лучше обойти.
5. Использовать опору
Пожилым людям в гололед можно использовать трость с прорезиненным основанием, на худой конец, просто палку с заостренным концом.
Спускаясь и поднимаясь по лестнице, нужно держаться за перила.
Падайте без последствий
Для этого:
1.Присядьте, меньше будет высота падения.
2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга избегайте удара затылком.
3.Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.
Помните
* Помните и не забывайте, что под снегом может быть лед.
* Если конечность опухла и болит, срочно к доктору в травмпункт.
Чурина Ю.В. преподаватель Бугульминского филиала
УМЦ по ГО и ЧС РТ
Нет комментариев